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女生因該都很關心吧~最care就是自己的屁屁了!!
現在大多數的時間都必須坐著;一直老覺得在不動動屁屁會越來越恐怖!!
看了很多瘦屁屁的方式!目前覺得有一個動作,可以結實屁屁的肉(但是骨盆較大的人;必須在搭配別種方式。)
因為我是圓身;肉比較多 =..= 所以很適合這種方式!!!
最近辛勤的做這種運動~很期待結果*-*/


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